Yoga transformation: Abdominaux

Raffermir vos abdominaux et diminuer votre tour de taille en moins de 3 semaines. Oui! C'est possible même si vous n'avez jamais fait de yoga. Dans le site http://go.didier1984.divayoga.1.1tpe.net

Raffermir vos abdominaux et diminuer votre tour de taille. Oui! Vous pouvez le faire en moins de 3 semaines.

Yoga transformation: Abdominaux - Ensemble

Avec Yoga transformation : Abdominaux, découvrez les bienfaits du yoga : tonifiez vos abdominaux et votre corps, réduisez votre stress, diminuez votre niveau d’anxiété et augmentez votre paix intérieure.

Et cela, même si vous n’avez jamais fait de yoga.

Maryse Lehoux

 

 

De : Maryse Lehoux
Gatineau, Canada

 

Chère diva,

Soyons honnêtes entre nous. Vous rêvez depuis toujours d’avoir des abdominaux de rêve. Toutefois, les années passent et vous vous éloignez de votre rêve. Les grossesses ont peut-être laissé leur trace et vous ne prenez pas le temps d’aller au gym ou à votre cours de yoga préféré pour vous remettre en forme.

Vous vous dites que vous commencerez bientôt, sans toutefois trouver le produit qui vous convient.

Vous trouvez qu’un ventre plat est beau et esthétique, mais savez-vous qu’un ventre plat est surtout un signe de santé? Les études scientifiques ont démontré qu’une accumulation au niveau du tissu adipeux abdominal augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, d’hypertension artérielle et d’infarctus. Êtes-vous à risque?

Vous vous demandez s’il est toujours possible de renverser la vapeur. Que ce soit pour l’esthétique ou la santé, il n’est pas trop tard. Votre rêve est toujours accessible : vous pouvez raffermir vos abdominaux et diminuer votre tour de taille.

J’ai une solution pour vous.  http://go.didier1984.divayoga.1.1tpe.net

Pour vous aider à avoir ces abdominaux de rêves, j’ai développé Yoga transformation : Abdominaux. Cette séance de yoga audio téléchargeable, en format MP3, d'une durée de 60 minutes, est accompagnée de son guide des postures. Elle peut être pratiquée par des divas débutantes, intermédiaires et avancées. De nombreuses options sont offertes pour plusieurs postures. Puisqu'elle est téléchargeable, vous y aurez tout de suite après votre paiement.

 

Vous pouvez écouter un extrait du début de la séance:

Extrait Yoga transformation: Abdominaux

 

 

                                                     

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Grâce à Yoga transformation : Abdominaux, vous expérimentez des bienfaits pendant votre séance de yoga ET dans votre vie quotidienne :

  • Vous tonifiez tout votre corps : abdominaux, épaules, bras, fesses, cuisses. Vous améliorez votre forme physique et votre silhouette s’affine. Que diriez-vous de changer votre garde-robe et d’habiller une taille plus petite?
  • Vous réduisez votre niveau d’anxiété et pouvez mieux profiter de chaque moment de bonheur dans votre journée, que ce soit au travail ou à la maison.
  • Votre niveau d’énergie augmente et vous vous sentez fraîche et revigorée, prête à accueillir la journée ou la soirée.
  • Vous apprenez à vivre le moment présent pendant votre séance de yoga. Vous êtes ensuite en mesure de transposer cet apprentissage dans votre vie en vivant le moment présent avec les gens que vous aimez : vos enfants, votre conjoint, votre famille et vos amis.
  • Vous apprenez une technique de relaxation pour réduire votre stress. Plus vous pratiquez la relaxation et mieux vous gérez votre stress dans votre vie.
  • Vous augmentez votre flexibilité et votre souplesse. Vous vous sentez grandir et rajeunir.
  • Vous améliorez votre posture et votre maintien en stimulant la colonne vertébrale. Ne dit-on pas qu’une colonne vertébrale en santé est un corps en santé?
  • Vous stimulez les voies respiratoires et le chakra du cœur. Vous sentez que, enfin, vous respirez et que, oui, vous êtes bien vivante.
  • Vous apprenez à calmer votre esprit. Vous êtes plus en mesure d’organiser vos pensées et de faire des choix qui représentent vos valeurs.
  • Vous dormez d’un sommeil profond et réparateur et réduisez peut-être la quantité de sommeil dont vous avez besoin.
  • Cette expérience de yoga est plus qu'un entraînement physique. Elle est une expérience d'union entre le corps et l'esprit et vous toucherez la personne que vous êtes vraiment.
  • En pratiquant régulièrement, vous vous acceptez et vous vous aimez telle que vous êtes, sans vous juger. Vous acceptez vos limites et vous permettez à votre potentiel de s’épanouir.

Avec cette solution de yoga, vous êtes vraiment gagnante sur toute la ligne : vous prenez du temps pour vous, vous vous faites du bien, vous tonifiez votre corps et vos abdominaux et vous augmentez votre flexibilité. À la fin de chaque séance, vous ressentez un sentiment de détente et de paix intérieure

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Dernière mise à jour de cette page le 10/02/2008
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